OUT BOUND DI TAWANGMANGU

SN SOLO MAU KEMPING DI TAWANGMANGU TEMAN2 YG TDK ADA ACARA SILAHKAN IKUT TGL 7 - 8 JULI 2012. Berangkat sabtu sore sampai sana sekitar jam 4-5 nan memasang tenda di lapangan Tawangmangu Acaranya mlm sambil buat api unggun. Bayar 50rb PP Di tanggung sendiri sdh dpt makan minum.

Sambil Menyelam Minum Air…( Sambil Berolahraga Sekalian Berdarmawisata)

REP | 09 July 2012 | 15:49 Dibaca: 400   Komentar: 5   1 menarik

Sabtu, 7 Juli 2012
Siang itu,  kira-kira jam 14.00 wib kita berangkat ke Tamangmangu dengan tujuan lokasi Lawu Adventure Resort dalam rangka latihan biasa Lembaga Seni Pernafasan Satria Nusantara (LSPSN) cabang Solo. Lawu Adventure Resort, tempat yang cukup luas dan cocok untuk outbond, kemah dan sejenisnya yang dikontrak salah satu pengusaha dan musisi senior negeri ini, Setiawan Djody. Sedang Satria Nusantara adalah salah satu ilmu bela diri yang digali dari akar budaya leluhur bangsa Indonesia yang memadukan antara gerak tubuh dan pernafasan serta konsentrasi untuk menghasilkan suatu sistem biolistrik tubuh yang lebih mantap, kuat dan teratur, sehingga dapat membela diri sendiri terhadap berbagai serangan (penyakit) di dalam tubuh, dapat pula dimanfaatkan untuk beladiri terhadap serangan dari luar dan bahkan dapat pula dipergunakan untuk menolong/mengobati orang yang sakit (”Seni Beladiri Tenaga Dalam Satria Nusantara” Tinjauan dari Segi Ilmu, Agama, Kesehatan dan Ketahanan dan “Latihan Kepekaan & Manfaatnya”, oleh Drs. Maryanto, dkk, 1993).

tenda-tenda di Lawu Adventure Resort, Tawangmangu (dok. pribadi)

Add caption

kolam renang dengan sewa Rp. 250.000,- (dok. pribadi)

Tidak sampai 1 jam perjalanan, kita sudah sampai di lokasi. Udara yang bersih, tanah lapang dan sejuknya udara pegunungan seakan mengobati segala penat di badan. Acara latihan biasa Satria Nusantara (SN) kali ini berlangsung selama dua hari, yaitu hari Sabtu dan Minggu.  Dan baru kali ini pula SN mengadakan latihan alam dengan menginap di tenda (sebelum-sebelumnya dengan bermalam di tempat penginapan). Menginap di tenda ? Repot donk…Tidak ! Disana (Lawu Adventure Resort) menyediakan berbagai macam paket. Kita menggunakan paket kemah  Rp. 35.000/orang dengan rincian : tiket masuk, makan porsinan (dua kali) tenda prisma , kayu bakar dan lampu. Satu tenda berisi enam (6) orang. Murah kan…Disana juga kolam renang, bentuknya artistik. Tapi kalau kita mau memakainya, kita mesti bayar Rp. 250.000,-.

sang pemilik LAR, Tawangmangu (dok.pribadi)

tetap semangat latihan diantara dinginnya udara Tamangmangu (dok. pribadi)

Jam 17.00 wib peserta latihan biasa Lembaga Seni Pernafasan Satria Nusantara (LSPSN) datang. Jumlahnya 20 orang, terdiri dari anggota putra putri dan dua pelatih. Baru setelah Isya’ latihan dimulai. Diawali dengan do’a, duduk nafas,  jurus dasar dan ditutup dengan duduk nafas & do’a. Dalam 10 bagian jurus dasar tersebut, masing-masing jurus mempunyai manfaat yang berbeda bagi organ tubuh kita. Peserta latihan pernafasan Satria Nusantara dilatih untuk bernafas dengan ritme yang teratur, pelan dan dalam disertai konsentrasi dzikir (bagi yang muslim).

makan malam dengan nasi putih sup ayam dan teh hangat (dok. pribadi)

membuat api unggun (dok. pribadi)

berhasil…berhasil…berhasil…hore !!!(dok. pribadi)

Selesai latihan, jam 20.00 wib makan malam di cafe Lawu Adventure Resost, jam 21.00 wib acara dilanjutkan dengan membuat api unggun, latihan pengembangan (demo) dan sarasehan. Banyak latihan pengembangan yang sudah dilakukan SN. Misalnya memecah stang dragon dengan tangan kosong atau memakai kaos, mengangkat orang dengan kertas koran tanpa sobek, memecah botol minuman dengan tangan kosong dll. Kali ini, demonya dengan memecah botol minuman ringan dengan tangan kosong. Dengan arahan dan tehnik yang diberikan pelatih, para peserta terutama anggota baru pada mencoba. Dan yang berhasil hanya satu. Duh…senengnya . Malam semakin dingin, tapi sarasehan semakin hangat. Banyak yang dibahas, baik itu mengenai kesehatan, organisasi ataupun pengalaman dari anggota sebelum ikut SN dan setelah ikut SN. Baru pada jam 23.00 wib acara sarasehan selesai dan dilanjutkan besok pagi untuk latihan.

Minggu, 8 Juli 2012
Adzan Subuh sudah berkumandang, dinginnya pagi terasa menusuk tulang. Tapi harus segera beranjak untuk sholat Subuh dan latihan lagi. Diawali dengan lari-lari kecil kemudian ke latihan inti. Sebelum latihan selesai, pelatih menekankan bahwa acara ini luar biasa. Semua peserta bisa bertahan di udara dingin. Latihan alam seperti ini penting untuk mengetahui hasil latihan kita selama ini. Setelah makan pagi, semua berkemas untuk pulang, dan kembali ke aktivitas masing-masing.

latihan pagi hari (dok. pribadi)

bergerak dan tetap konsentrasi (dok. pribadi)

bunga soka pink (dok. pribadi)

SATRIA NUSANTARA…
SEMBUH, SEHAT, SAUDARA…