SELAMAT DATANG DI " LSP-SATRIA NUSANTARA SURAKARTA" SEMBUH SEHAT SAUDARA

KEUNGGULAN OLAH RAGA SATRIA NUSANTARA


UNTUK SAUDARAKU SEMUA YG IKUT OLAH RAGA DI SN JANGAN LUPA NIATNYA KARENA ALLAH, SAKIT SEHAT KAYA MISKIN ITU SEMUA ALLAH YG MEMBERI KITA WAJIB IKTIAR DAN MENSYUKURI NIKMATNYA. KEUNGGULAN OLAH RAGA SATRIA NUSANTARA : MAMFAAT OLAH RAGA SATRIA NUSANTARA MEMANG BERBEDA DENGAN YG LAIN SETELAH OLAH RAGA TIDAK AKAN MERASA CAPAI TAPI BADAN MERASA SEGAR PIKIRAN JUGA PRES. BERBEDA OLAH RAGA YANG LAIN. BUKTIKAN DAN DAFTARKAN DIRI ANDA MAKANYA MOTO SN " SEMBUH SEHAT SAUDARA " AYO TEMAN-TEMAN TERTARIK HUBUNGI KAMI:Bp. H. Supriyanto, S. Pd : Tlp - 087 8366 492 68 Pelatih Solo. mungkin sangat membantu.
nanya saya pak Sri wahono Tlpn : - 08510050 3842 - 085 6281 5925 ALAMAT : SANGGIR RT 02 RW 08 PAULAN COLOMADU KARANGANYAR JATENG- KODE POS 57176. Jangan sia-siakan waktu anda untuk ikut Olah raga SN

OBAT MANJUR SEGALA PENYAKIT TUA DAN MUDA

OBAT MANJUR SEGALA PENYAKIT TUA DAN MUDA : Bila kita sakit baru terasa begitu mahalnya orang sehat, Maka SATRIA NUSANTARA Memberikan solusinya Cepat gabung dan daftarkan diri anda jangan tunda-tunda. Ingat Allah tidak akan merubah nasib seseorang kalau dia tidak merubahnya. Lantaran gabung SATRIA NUSANTARA dan berusaha keras Insya Allah Kita akan memetik hasilnya, Sudah banyak teman-teman kita yg sakit lantaran ikut SN Berangsur-angsur sembuh.SATRIA NUSANTARA akan menuntun kita dengan OLAH NAFAS GERAK KOSENTRASI DZIKIR YG HEBATNYA JG GERAKAN BERSILANG INI AKAN MEMBAWA KITA ANTARA FISIK DAN PIKIRAN SALING KERJA SAMA SEHINGGA KEDUANYA AKAN SEHAT.
“Allah tidak akan mengubah nasib suatu kaum sampai kaum itu mengubah nasib mereka sendiri”

Sabtu, 18 Februari 2012

TEKAN NAFAS BUKAN BERATI MENGEJAN

TEKAN NAFAS BUKAN BERATI MENGEJAN

Alasan mengapa aku ingin menulis tentang judul di atas, karena ada sedikit cerita dari salah satu anggota SN yang sudah berhenti latihan karena salah dalam mengartikan instruksi dari pelatih.
Ceritanya begini : Alasan mengapa beliau keluar dari SN karena setelah berlatih beberapa waktu, bahkan sudah masuk Gabungan, yang terjadi bukan tambah sehat tetapi beliau malah terkena penyakit "Tedun". Dengan alasan itulah, bliau keluar.
Kemudian, aku berpikir : Mengapa beliau bisa terkena penyakit tedun, padahal sebelumnya tidak?
Perkiraan saya, ketika pelatih memberi aba - aba : tarik nafas..., tahan...,  tekan....terus melakukan jurus. Anggota tadi melakukan tekan nafas yang tidak tepat. Menurut pelatih Pusat, " Ketika tekan nafas, bukan sama dengan mengejan. Bedanya adalah ketika tekan nafas yang benar: anggota masih bisa menelan ludah, atau bicara. Jika, anggota ketika menekan nafas tidak dapat bicara itulah yang dinamakan Mengejan." Jadi memang beda antara tahan , tekan nafas dengan mengejan.
Demikian sekilas informasi yang kami sampaikan, semoga bermanfaat bagai seluruh anggota Satria Nusantara, dan jangan sampai mengalami kejadian seperti teman saya. Terima kasih!!! Sumber dari Teman Kudus
Diposting oleh di

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)